Χορός για Όλους!
Τμήματα για παιδιά και για Ενήλικες
Προνηπιακά, Νηπιακά
Τα παιδιά από την ηλικία των τεσσάρων ετών μπορούν να ενταχθούν στο αντίστοιχο τμήμα και να ανακαλύψουν έναν υπέροχο κόσμο γεμάτο μουσική – κίνηση – δημιουργία.
Μέσα από μουσικά ερεθίσματα, όπως η επαφή με κρουστά όργανα αλλά και με τα χορευτικά μας παιχνίδια, ενισχύουν το μυϊκό τους σύστημα, εκφράζονται δημιουργικά, ενώ παράλληλα βιώνουν χαρά και εκτόνωση.
Χωρίς να το καταλάβουν μπαίνουν οι βάσεις για τη σωστή στάση του σώματος και τη μελλοντική τους εξέλιξη στον χορό.
Έφηβοι & Ενήλικες — Μπαλέτο
Τα παιδιά του Γυμνασίου και του Λυκείου, καθώς και οι ενήλικες, συνεχίζουν την εκπαίδευσή τους στον κλασικό χορό, εξελίσσοντας και τελειοποιώντας την τεχνική τους, ενώ παράλληλα εισάγονται στη χρήση των pointes.
Καθώς η τεχνική γίνεται ολοένα και πιο απαιτητική, το σώμα δυναμώνει, η αντοχή αυξάνεται και οι χορευτές εξελίσσονται ουσιαστικά σε αθλητές μέσα από μια ολοκληρωμένη μορφή άσκησης.
Όσα παιδιά έχουν ξεκινήσει από μικρή ηλικία αποκτούν μια ολοκληρωμένη πνευματική καλλιέργεια γύρω από τον κλασικό χορό και τη μουσική, διαμορφώνοντας μια υγιή και δημιουργική συνήθεια.
Το μπαλέτο αποτελεί μια από τις πιο δυναμικές και ολοκληρωμένες μορφές γυμναστικής, συνδυάζοντας δύναμη, ευλυγισία και έλεγχο.
🎓 Οι εξετάσεις της Royal Academy of Dance στα προεπαγγελματικά και επαγγελματικά επίπεδα αποτελούν την επιβράβευση της συνέπειας, της αγάπης και της σκληρής δουλειάς που έχει αφιερωθεί στον χώρο του χορού, αποτυπώνοντας την προσωπική εξέλιξη και την αφοσίωση κάθε μαθητή.
Σύγχρονο — Contemporary, Modern, Jazz, Κλακέτες
Τα τμήματα του μοντέρνου και σύγχρονου χορού συμπληρώνουν τα μαθήματα κλασικού χορού για τους μαθητές μας, προσφέροντάς τους μια ολοκληρωμένη και ισορροπημένη χορευτική παιδεία.
Στο πλαίσιο της διδασκαλίας χρησιμοποιούνται ασκήσεις στο πάτωμα (floor work), μέσα από τις οποίες η βαρύτητα δεν λειτουργεί ως περιορισμός αλλά ως σύμμαχος της κίνησης, ενισχύοντας τη ροή, τη δυναμική και την εκφραστικότητα του σώματος.
Μέσα από αυτή τη συνδυαστική προσέγγιση, οι μαθητές αναπτύσσουν τεχνική κατάρτιση, σωματική επίγνωση, μουσικότητα και δημιουργική έκφραση εμπλουτίζοντας την τεχνική τους.
Το εκπαιδευτικό μας σύστημα βασίζεται στο διεθνώς αναγνωρισμένο πρόγραμμα I.S.T.D. (Imperial Society of Teachers of Dancing). Η σχολή μας συμμετέχει ενεργά στις εξετάσεις του διεθνούς οργανισμού, δίνοντας στους μαθητές τη δυνατότητα να αξιολογούν την πρόοδό τους σε αναγνωρισμένο, υψηλού επιπέδου πλαίσιο.
Μπαλέτο & Σύγχρονο Ενηλίκων
Ολιγομελή τμήματα σχηματίζονται κάθε χρόνο για όσους θέλουν να φρεσκάρουν και να εμπλουτίσουν τις νεανικές γνώσεις τους, αλλά και για όσους πάντα ήθελαν να ξεκινήσουν είτε κλασικό είτε σύγχρονο χορό όμως μέχρι τώρα δεν το είχαν καταφέρει.
Το μπαλέτο δεν έχει ηλικία. Μπορεί κάποιος να το ξεκινήσει μεγαλύτερος είτε ως μια μορφή ευχάριστης και ολοκληρωμένης άσκησης που βελτιώνει τη στάση του σώματος, την ευλυγισία και τη δύναμη και την ισορροπία, ενώ ενισχύονται ο συγχρονισμός-συντονισμός, η συγκέντρωση και η αυτοπεποίθηση.
Για πολλούς αποτελεί ένα όνειρο ή ένα “απωθημένο” που δεν είχε την ευκαιρία να πραγματοποιηθεί νωρίτερα — και τώρα βρίσκει τον χώρο και τον χρόνο να ανθίσει.Παράλληλα, το μπαλέτο προσφέρει ευεξία και ανεβάζει σημαντικά την ψυχολογία, καθώς μέσα από τη μουσική και την κίνηση απελευθερώνει το άγχος και ενισχύει την αίσθηση ισορροπίας και εσωτερικής αρμονίας. Είναι μια μορφή άσκησης που δεν ωφελεί μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα, προσφέροντας μια βαθιά αίσθηση χαράς και ανανέωσης.
Μάθημα ενηλίκων στο στούντιο
Aerial Yoga — Εναέρια Γιόγκα
Γελάς, δοκιμάζεις, πετυχαίνεις… και χωρίς να το καταλάβεις έχεις κάνει μια ολοκληρωμένη προπόνηση. Μια γυμναστική που σε κάνει να νιώθεις ξανά παιδί.
Η aerial yoga εκτελείται με τη βοήθεια ενός ειδικού πανιού 6 μέτρων και πλάτους 2 μέτρων. Τα ακροβατικά που καλείστε να κάνετε είναι πολύ εντυπωσιακά, όμως δεν είναι καθόλου δύσκολα στην πράξη.
Για να συμμετέχετε δεν χρειάζεται να έχετε ξανακάνει yoga. Μία δοκιμή θα σας πείσει.
Κάθε αιώρηση είναι χαμόγελο, κάθε στάση μια μικρή νίκη ισορροπίας…Απλά πετάς!
Dancing with Nefeli ✨
Το Σάββατο αποκτά νέο ρυθμό! Αν λατρεύεις τις χορογραφίες που βλέπεις στο TikTok, το YouTube και το Instagram τότε το Dancing with Nefeli είναι το νέο τμήμα που σε περιμένει! Ένα μοντέρνο μάθημα για παιδιά όλων των ηλικιών, γεμάτο μουσική, ενέργεια, δημιουργικότητα και φυσικά… πολύ χορό!
Χορεύεις μόνος στο δωμάτιό σου; Ήρθε η ώρα να χορέψεις μαζί μας! Κάθε Σάββατο μαθαίνουμε τα πιο viral dance trends, χορεύουμε, γελάμε, γυμναζόμαστε, κάνουμε νέες φιλίες και ζούμε την εμπειρία της ομάδας.
Δεν έχει σημασία αν ξεκινάς τώρα ή αν ήδη αγαπάς τον χορό. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι καλή διάθεση και ενέργεια! Έλα στην παρέα μας, φέρε τη θετική σου διάθεση και ετοιμάσου να χορέψεις, να γελάσεις και να περάσεις υπέροχα!
Άσε την οθόνη… και έλα στην πίστα!
Πιστοποιητικό Σπουδών Διδασκαλίας Μπαλέτου CDT
Το πρόγραμμα CDT πραγματοποιείται υπό την αιγίδα του British Council και αποτελεί ένα διετές πρόγραμμα πιστοποίησης της Royal Academy of Dance (RAD), προσφέροντάς σας την ευκαιρία να εξειδικευτείτε στη διδασκαλία του μπαλέτου και να αποκτήσετε ένα επαγγελματικό πιστοποιητικό διδασκαλίας.
Μέσα από τη φοίτησή σας, θα αναπτύξετε ουσιαστικές γνώσεις, βαθύτερη κατανόηση και πολύτιμες δεξιότητες, ώστε να κάνετε με σιγουριά τα πρώτα σας βήματα στη διδασκαλία σε μαθητές διαφορετικών ηλικιών και επιπέδων.
Η σχολή μας συμμετέχει ενεργά στο πρόγραμμα ως μέντορας των μελλοντικών δασκάλων, έχοντας συμβάλει επανειλημμένα στην εκπαίδευση και ανάδειξη καταρτισμένων επαγγελματιών.
Χορευτική Γυμναστική
Ένα πρόγραμμα γυμναστικής ειδικά σχεδιασμένο για κυρίες και δεσποινίδες, αλλά και για τις μαμάδες των μαθητών μας, που θέλουν να αφιερώσουν λίγο χρόνο στον εαυτό τους.
Βασισμένο στις αρχές του pilates και του barre à terre, «δουλεύουμε» ολόκληρο το σώμα με ήπιες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις, βελτιώνοντας τη στάση, τη δύναμη και την ευλυγισία.
Με τη συνοδεία μουσικής, η προπόνηση γίνεται ευχάριστη και χαλαρωτική, προσφέροντας ταυτόχρονα ενδυνάμωση και ευεξία.
Παράλληλα, πολλοί γιατροί συνιστούν τη συστηματική άσκηση για λόγους υγείας, ενώ το μπαλέτο, στις αρχές του οποίου είναι βασισμένα όλα αυτά τα προγράμματα, ξεχωρίζει ως μια από τις πιο σωστές ανατομικά μορφές κίνησης, συμβάλλοντας στην ευθυγράμμιση του σώματος και τη συνολική ισορροπία-συντονισμό.
Ένας όμορφος τρόπος να κινηθείτε, να αποφορτιστείτε, να φροντίσετε το σώμα και να ανανεώσετε τη διάθεσή σας.
